반응형 다크 초콜릿 섭취량1 다크 초콜릿 효능 9가지 완벽 가이드 및 다크 초콜릿 일일 섭취량 이야기 다크 초콜릿 효능 9가지, 다크 초콜릿 성분, 다크 초콜릿 일일 섭취량, 주의점 이야기입니다. 다크 초콜릿은 적당히 섭취하면 풍부한 코코아 함량으로 인해 여러 가지 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 다크 초콜릿의 성분 중에서 건강에 가장 유익한 것은 카카오 함유량과 폴리페놀입니다. 다크 초콜릿 효능 1) 풍부한 산화방지제 다크 초콜릿에는 활성산소로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 되는 강력한 항산화제인 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 2) 심장 건강 다크 초콜릿을 적당히 섭취하면 심장 질환의 위험을 줄여 심장 건강을 향상시킬 수 있다고 합니다. 혈압을 낮추고 심장과 뇌로 가는 혈류를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 3) 기분 개선 다크 초콜릿에는 웰빙과 행복감을 느끼게 하는 신경 .. 2024. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
