반응형 루테인 효능 심장 건강1 루테인 효능 4가지, 루테인 음식 및 루테인 함량 상위 5가지 이야기 루테인 효능 및 루테인 음식 및 루테인 함량 상위 5가지 이야기입니다. 루테인은 다양한 과일, 야채 및 기타 식품에서 발견되는 자연 발생 카로티노이드 색소입니다. 카로티노이드는 식물에 생생한 색상, 특히 노란색, 주황색, 빨간색을 부여합니다. 다른 카로티노이드와 달리 루테인은 인체에서 비타민 A로 전환되지 않습니다. 주요 역할은 항산화제 역할을 하고 눈에 해로울 수 있는 청색광을 필터링하는 것입니다. 특히 눈 건강에 대한 잠재적인 건강상의 이점으로 잘 알려져 있습니다. 루테인 효능 1) 눈 건강 루테인은 주로 눈의 황반에 집중되어 있는 강력한 항산화제입니다. 자외선, 블루라이트 등 유해한 고에너지 광파로부터 눈을 보호하는데 도움을 줍니다. 루테인은 노인성 황반변성(AMD)과 백내장의 위험을 줄일 수 있으.. 2023. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
