반응형 아르기닌 주의점1 아르기닌 효능 7가지, 아르기닌 많은 음식 7가지 분류 이야기 아르기닌 효능 7가지, 아르기닌 함유 음식 7가지 분류 이야기입니다. 아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산의 일종으로, 우리 몸에서 여러 가지 중요한 역할을 합니다. 신체에서 생산할 수 있기 때문에 준필수적인 것으로 간주되지만 때로는 특히 특정 조건에서 식이요법이나 보충제를 통해 섭취해야 할 수도 있습니다. 아르기닌 효능 1) 혈관 확장 및 혈액 순환 개선 아르기닌은 산화질소의 생성에 관여합니다. 산화질소는 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하는 역할을 합니다. 따라서 아르기닌을 섭취하면 혈압을 낮추고 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 2) 상처 치유 아르기닌은 상처 치유와 조직 복구에 필수적인 콜라겐 합성에 관여합니다. 3) 면역 기능 아르기닌은 면역 세포의 생성과 기능을 촉진합니다. 따라서 아르.. 2023. 11. 1. 이전 1 다음 반응형
