반응형 알칼리성 과일 효능1 알칼리성 과일 음식 총정리 이야기 알칼리성 과일 음식 총정리 이야기 입니다.알칼리성 과일이란? 알칼리성 식품은 몸의 산성도를 조절하고 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.알칼리성 과일은 섭취 후 몸에서 분해될 때 알칼리성 성분을 생성하는 과일을 말합니다.이러한 과일은 신체의 pH 균형을 유지하고 산성화를 줄이는 데 도움을 줍니다.신체의 pH는 건강에 중요한 영향을 미치며, 이상적인 상태는 약간 알칼리성(pH 7.35~7.45)입니다.특히, 신맛이 나는 과일이라도 대부분 알칼리성 식품에 속하며, 풍부한 미네랄 성분이 알칼리성을 만드는 주요 원인입니다.알칼리성 과일의 주요 특징● 신체 내 pH 균형 조절알칼리성 과일은 신체의 과도한 산성을 중화시켜 건강을 유지합니다.● 비타민과 미네랄이 풍부칼륨, 마그네슘, 비타민 C 등이 다량 함유되.. 2024. 12. 28. 이전 1 다음 반응형
