반응형 엉겅퀴 피부건강1 엉겅퀴 효능 6가지 완벽 정리와 엉겅퀴 영양성분과 시너지 영양소 이야기 엉겅퀴 효능 6가지와 엉겅퀴 영양성분과 시너지 영양소 및 주의점 입니다. 엉겅퀴는 유럽과 아시아가 원산지인 국화과 식물입니다. 엉겅퀴는 가시가 많은 잎과 줄기로 유명하며 종종 생생한 보라색 또는 분홍색 꽃을 피웁니다. 엉겅퀴에는 다양한 종이 있지만 가장 일반적으로 알려진 종으로는 밀크씨슬(Silybum marianum)과 축복받은 엉겅퀴(Cnicus benedictus)가 있습니다. 엉겅퀴는 전통적으로 수세기 동안 약초에 사용되어 왔으며 다양한 영양소를 함유하는 것과 함께 여러 가지 잠재적인 이점을 제공합니다. 잎, 줄기, 꽃, 뿌리까지 모두 식용할 수 있으며, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 엉겅퀴 효능 엉겅퀴는 다양한 효능과 영양성분을 가지고 있습니다. 엉겅퀴의 효능은 항산화.. 2024. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
