반응형 옥살산 섭취1 옥살산 많은 음식, 대표적인 옥살산 채소, 옥살산과 함께 먹으면 좋은 영양소 및 주의점 옥살산 많은 음식, 대표적인 옥살산 채소, 옥살산과 함께 먹으면 좋은 영양소 및 주의점 이야기입니다.옥살산(Oxalic acid)은 식물 속에 자연적으로 존재하는 유기산으로, 칼슘과 결합하여 불용성 결정을 형성할 수 있습니다.이러한 결정은 신장 결석의 원인이 될 수 있으며, 과다 섭취 시 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.하지만 적절한 섭취와 주의를 기울이면 옥살산 함유 식품도 건강하게 즐길 수 있습니다. 특히 자가면역 이나 신장에 이슈가 있는 분들은 옥살산 섭취에 주의가 필요합니다. 옥살산의 정확한 표기◈ 한국어 : 옥살산 (oxalic acid)◈ 영어 : Oxalic acid◈ 일본어 : シュウ酸 (しゅうさん, shūsan)◈ 중국어 : 草酸 (cǎo suān)옥살산은 "옥살산" 또는 "옥산.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
