반응형 타트체리 영양성분1 타트체리 효능 5가지 및 타트체리 영양성분, 타트체리와 잘 어울리는 영양소이야기 타트체리 효능 5가지 및 타트체리 영양성분 이야기입니다. 타트체리는 달콤한 체리와 다르며 가장 일반적으로 몽모랑시(Montmorency) 품종과 관련이 있습니다. 타트체리는 사워 체리(Prunus cerasus)라고도 불리며 신맛이 나거나 시큼한 맛이 나며 요리, 베이킹, 시큼한 체리 주스를 만드는데 자주 사용됩니다. 타트체리 영양성분 1) 항산화제 타트체리는 안토시아닌과 케르세틴을 포함한 높은 항산화 성분으로 잘 알려져 있습니다. 이 항산화제는 산화 스트레스를 퇴치하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 2) 비타민 면역 지원, 피부 건강 및 혈액 응고에 중요한 역할을 하는 비타민 C, 비타민 A, 비타민 K를 제공합니다. 3) 미네랄 타트체리에는 근육 기능과 뼈 건강에 중요한 칼륨, 망간과 같은 미네랄.. 2023. 10. 8. 이전 1 다음 반응형
