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포스파티딜세린 효능, 포스파티딜세린 음식, 포스파티딜세린 시너지 영양소, 포스파티딜세린 일일권장량 및 주의점 이야기입니다.포스파티딜세린(PS)은 인지질(Phospholipid)의 일종입니다.인지질은 우리 몸의 모든 세포막을 구성하는 주요 성분이며, 특히 뇌 조직에 다량으로 농축되어 뇌 전체 인지질의 10~20%를 차지합니다. 나이가 들면서 체내에서 합성되는 양이 줄어들고 세포막의 점성 변화로 인해 기억력이나 인지 능력 저하가 나타날 수 있어, 뇌 건강 유지를 위해 보충제로 섭취하기도 합니다.뇌 관련 기능 외에도 뼈 형성, 심장 박동 조정, 호르몬 분비 등 적절한 세포 기능을 유지하는 데도 필요합니다.포스파티딜세린은 단순히 ‘영양성분’이라는 의미를 넘어서, 세포막 및 특히 뇌신경계의 기능에 있어 필수적인 ..
2025. 10. 28.
