반응형 강황과 감께 먹으면 좋은 음식1 강황 효능 9가지, 강황 영양성분과 하루 권장 섭취량 이야기 강황 효능 9가지, 강황 영양성분과 함께먹으면 좋은 영양성분과 하루 권장 섭취량 이야기입니다. 강황은 인도와 중국에서 오래전부터 사용되어 온 약용 식물로, 카레의 주원료로도 널리 알려져 있습니다. 강황의 주성분은 커큐민으로, 강력한 항산화 및 항염 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 강황은 강황(Curcuma longa)식물의 뿌리에서 추출되며 생강과에 속하며 활성 성분인 커큐민으로 유명합니다. 이 성분은 강황의 특징적인 노란색을 담당하며 항산화 및 항염증 특성을 가지고 있습니다. 커큐민 효능과 이점 그리고 커큐민 사용법 이야기 커큐민(Curcumin)은 인도산 울금(강황)에 포함되어 있는 폴리페놀의 일종입니다. 강황은 잠재적인 건강상의 이점 때문에 수세기 동안 전통 의학, 특히 인도와 아시아 문화에서.. 2023. 11. 12. 이전 1 다음 반응형
