반응형 깔라만시 영양1 깔라만시 효능 9가지 완벽가이드 및 깔라만시 영양성분 이야기 깔라만시 효능 9가지 및 깔라만시 영양성분 및 함께 먹으면 좋은 영양소, 주의점 이야기입니다. 깔라만시(kalamansi)는 필리핀 원산의 감귤류 과일입니다. 칼라몬딘(calamondin) 또는 필리핀 라임으로도 알려져 있습니다. 레몬과 유사하지만 크기가 작고 껍질이 더 얇으며 새콤달콤한 맛이 특징입니다. 깔라만시는 비타민C, 칼륨, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 여러 가지 이점을 제공합니다. 독특한 맛과 다양한 건강상의 이점으로 인해 필리핀, 말레이시아, 인도네시아 요리에 널리 사용됩니다. 깔라만시 효능 깔라만시는 항염증 작용, 항바이러스 작용, 항암 작용 등 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 깔라만시는 혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 심혈관 건강 개선 등의 효과도 기대할 수 있.. 2024. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
