반응형 나한과 차 만들기1 나한과 차 효능 및 부작용, 섭취 방법 이야기 나한과 차 효능 및 부작용, 섭취 방법 포스팅 입니다.나한과(몽크프루트)는 단맛이 풍부하면서도 칼로리가 거의 없는 천연 감미료로 유명합니다.최근 나한과 차는 건강 음료로 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다.특히, 설탕 대신 자연에서 온 단맛을 느낄 수 있어 인기가 많은데요.칼로리가 거의 없어 다이어트에도 좋고, 혈당에 미치는 영향도 적어 당뇨 이슈가 있어도 마실 수 있습니다. 나한과 차의 주요 효능◆ 혈당 조절나한과의 주요 성분인 모그로사이드(mogroside)는 설탕보다 약 200~300배 강한 단맛을 제공하면서도 칼로리가 거의 없습니다이 성분은 체내에서 흡수되지 않아 혈당을 올리지 않으며, 당뇨 이슈가 있어도 감미료로 사용할수 있습니다.◆ 항산화 작용모그로사이드는 강력한 항산화 효과를 발휘하여 활성 .. 2025. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
