반응형 밀크시슬 건강1 밀크시슬 (milk thistle), 중요한 실리마린의 밀크씨슬 밀크시슬(과학적으로 Silybum marianum으로 알려짐)은 지중해 지역이 원산지인 꽃이 만발한 허브이지만 현재는 세계 여러 지역에서 자생합니다. 밀크시슬은 간 건강을 지원하고 다양한 질병을 치료하기 위해 특히 유럽 민간 요법에서 전통적인 약초 요법으로 수세기 동안 사용되었습니다. 밀크시슬은 씨앗 추출물인 실리마린이 활성산소로부터 간 세포를 보호하는 항산화작용이 뛰어나다고 알려져 있습니다. 밀크시슬은 간기능 개선효과로 숙취해소에도 탁월한 효능을 가집니다. 이 식물은 잎을 으스러뜨릴 때 나오는 유백색 수액에서 실리마린이라는 이름을 얻었습니다. 밀크시슬의 주요 성분 실리마린 밀크시슬의 활성 화합물은 실리마린이라는 플라보노이드 복합체입니다. 실리마린은 실리빈, 실리디아닌, 실리크리스틴을 포함한 여러 플라보.. 2023. 7. 27. 이전 1 다음 반응형
