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밀크씨슬 효능2

밀크씨슬, 밀크씨슬 효과, 밀크씨슬 일일섭취, 밀크씨슬 주의점 이야기 밀크씨슬 이란, 밀크씨슬 효능, 밀크씨슬 일일섭취량 및 주의점 이야기입니다.밀크씨슬(Milk Thistle)은 '밀크씨슬' 또는 '밀크시슬'로 혼용되지만, 식약처·식품안전나라·다수 제품표기·학술 자료에서는 ‘밀크씨슬’ 표기가 혼용됩니다.공공문서와 제품라벨에서 ‘밀크씨슬’ 표기가 자주 사용됩니다.공적 문서(식약처 모노그래프 등)에는 ‘밀크씨슬’ 표기가 쓰였습니다.즉 둘 다 관용적으로 쓰이지만, 공적 문헌에서는 ‘밀크씨슬’ 표기가 널리 사용됩니다.밀크씨슬은 국화과(Asteraceae/Compositae)에 속하는 엉겅퀴 종류의 식물로, 학명은 Silybum marianum입니다.씨앗에 풍부한 플라보놀리그난(주성분: 실리마린(silymarin), 그 중 실리빈/실리빈린(silibinin/silybin) 등이.. 2025. 11. 13.
밀크씨슬, 밀크시슬(milk thistle) 이것만은 알고 먹자! 일반적으로 우유 엉겅퀴로 알려진 Silybum marianum은 국화과(Asteraceae)에 속하는 꽃이 피는 식물입니다. 지중해 지역이 원산지이지만 현재는 세계 여러 지역에서 널리 재배되고 있습니다. 밀크씨슬(milk thistle)은 잠재적인 치료 특성, 특히 간 건강을 지원하고 다양한 간 관련 상태를 치료하는 것으로 유명합니다. 다음은 밀크씨슬의 몇 가지 주요 측면에 대한 개요입니다. 1. 활성 화합물 밀크씨슬의 의학적 특성은 총체적으로 실리마린으로 알려진 활성 화합물에 기인합니다. 실리마린은 실리빈, 실리디아닌, 실리크리스틴을 포함한 플라보놀리그난의 복합 혼합물입니다. 특히 실리빈은 생물학적으로 가장 활성이 높은 성분으로 간주되며 종종 밀크씨슬 추출물의 품질과 효능에 대한 지표로 사용됩니다. 2.. 2023. 8. 21.
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