반응형 보리차 필수 영양1 보리차 효능 완전 가이드, 보리차 영양성분 이야기 보리차 효능 6가지와 보리차 영양성분 및 함께 먹으면 좋은 영양소, 주의점 이야기입니다. 보리차에는 아미노산이 풍부하여 근육 피로를 줄여주고 체력 보충에 효과적입니다. 보리차 효능 1) 소화 촉진 및 변비 예방 풍부한 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방과 숙변 제거에 도움을 줍니다. 식이섬유는 소화액 분비를 촉진하여 소화 기능을 향상시키고 만성 변비 개선에 효과적입니다. 베타글루칸 성분은 소화 속도를 조절하여 포만감을 유지하고 혈당 조절에도 도움을 줍니다. 2) 혈액 순환 개선 및 혈압 조절 칼륨 성분은 혈관 확장 및 혈압 감소에 도움을 줍니다. 나트륨 함량이 낮아 고혈압 환자에게 적합하며 혈관 건강 유지에 효과적입니다. 혈액 순환을 개선하여 뇌졸중, 심근경색 등의 심혈관 질환 예방에도 도움이.. 2024. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
