카로티노이드의 기능, 카로티노이드가 풍부한 음식 이야기
카로티노이드의 기능, 카로티노이드가 풍부한 음식 이야기입니다.카로티노이드는 식물에서 발견되는 천연 색소로, 우리 몸에 다양한 건강상의 이점을 제공하는 강력한 항산화제입니다.특히 눈 건강, 면역력 강화, 항산화 작용 등 다양한 효능을 가지고 있어 많은 사람들이 찾고 있습니다. 카로티노이드는 주로 붉은색, 주황색, 노란색을 띠는 과일과 채소에 풍부하게 함유되어 있습니다.카로티노이드(Carotenoids)의 기능카로티노이드는 주로 식물, 해조류, 일부 미생물에서 발견되는 천연 색소입니다.이들은 주로 노란색, 주황색, 빨간색 색소로, 식물의 잎, 과일, 채소 등에 존재하며, 다음과 같은 중요한 기능을 가지고 있습니다:◆ 항산화 작용카로티노이드는 강력한 항산화제로 작용해 세포를 산화 스트레스로부터 보호합니다.이는..
2024. 9. 3.
