반응형 항산화 견과1 항산화 효능 5가지와 항산화 물질이 많은 음식 6가지 이야기 항산화 효능 및 항산화 물질이 많은 음식, 항산화에 대한 이야기입니다. 항산화(antioxidant)는 자유 라디칼(free radicals)이라고 불리는 화학적으로 불안정한 분자를 중화시키고, 세포 및 조직 손상을 예방하는 화학 물질입니다. 자유 라디칼은 산화 스트레스를 유발하며 다양한 질병과 노화에 관련될 수 있습니다. 항산화 물질은 이러한 자유 라디칼을 제거하거나 중화화하여 세포 손상을 방지하고 다양한 건강 이점을 제공할 수 있습니다. 항산화 물질은 다양한 건강 이점을 제공하며, 다양한 음식에서 찾을 수 있습니다. 항산화 효능 1) 세포 보호 항산화 물질은 자유 라디칼을 중화화하거나 제거하여 세포 손상을 방지하고, 이로써 노화를 늦추고 만성 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 2) 면역 시스템 강.. 2023. 9. 22. 이전 1 다음 반응형
