반응형 호르몬 좋은 음식1 호르몬 종류와 역할 및 호르몬 불균형 증상과 식습관리 방안 호르몬 종류와 역할 및 호르몬 불균형 증상과 식습관리 방안 이야기입니다. 호르몬은 신체의 다양한 기능을 조절하고 조정하는데 중요한 역할을 합니다. 호르몬 불균형은 특정 호르몬이 과잉 또는 결핍될 때 발생할 수 있으며, 이로 인해 광범위한 증상과 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 호르몬 종류와 역할 및 호르몬 불균형 증상 1) 인슐린 포도당의 세포 내 흡수를 촉진하여 혈당 수치를 조절합니다. 인슐린 불균형은 과도한 갈증, 잦은 배뇨, 설명할 수 없는 체중 감소 등을 포함한 당뇨병을 초래 할수 있습니다. 2) 갑상선 호르몬 신체의 신진대사와 에너지 생산을 조절합니다. 갑상선 기능 저하증(갑상선 기능 저하)은 피로, 체중 증가, 추위에 대한 불내증, 우울증을 유발할 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증(갑상선 과.. 2023. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
