반응형 아메리카노 콜레스테롤2 아메리카노와 콜레스테롤, 카페스톨과 콜레스테롤 관계 이야기 아메리카노 커피에는 일반적으로 콜레스테롤이 포함되어 있지 않다는 것은 맞습니다. 콜레스테롤은 육류 및 유제품과 같은 동물성 식품에서 발견되는 지질의 일종이기 때문입니다. 카페스톨(Cafestol)은 커피, 특히 프렌치 프레스나 터키식 커피와 같이 커피 찌꺼기를 끓이거나 담그는 방법을 사용하여 만든 커피에서 발견되는 화합물이기 때문입니다. 카페스톨의 우려사항은 혈류의 콜레스테롤 수치를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 카페스톨과 콜레스테롤 카페스톨은 콜레스테롤 수치, 특히 종종 "나쁜" 콜레스테롤이라고 불리는 LDL 콜레스테롤 수치를 높일 수 있기 때문에 관심의 대상이 되었습니다. 카페스톨 함량이 높은 커피를 섭취하면 체내 콜레스테롤 대사를 방해해 LDL 콜레스테롤이 증가할 수 있습니다. 이는 콜레스테롤 수.. 2023. 10. 4. 아메리카노 효능 9가지 및 아메리카노 카페인 함량과 콜레스테롤 영양성분 이야기 아메리카노 효능 9가지 및 카페인 함량, 아메리카노 콜레스테롤과 영양성분 이야기입니다. 아메리카노는 카페에서 인기 있는 음료로 회의나 가벼운 모임을 위한 필수음료입니다. 아메리카노는 에스프레소 1샷 이상을 뜨거운 물에 희석해 만든 커피 음료입니다. 아메리카노는 드립 커피와 강도 면에서 다소 비슷하지만 풍미 프로필이 다른 커피가 탄생합니다. 아메리카노의 영양 함량(에스프레소 2온스로 추출한 8온스 컵당) 칼로리 : 약 2~3칼로리(사실상 칼로리는 없음) 카페인 : 약 63~126 mg (샷에 따라 다름) 탄수화물 : 무시할 수 있음(사실상 탄수화물이 없음) 단백질 : 약 0.2g 지방 : 무시할 수 있음(거의 무지방) 아메리카노 콜레스테롤 아메리카노 커피 자체는 사실상 콜레스테롤이 없는 음료입니다. 커피는.. 2023. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
