반응형 잇몸1 잇몸에 좋은 음식과 잇몸 건강 15가지(음식) 분석 이야기 좋은 잇몸 건강은 구강 건강뿐만 아니라 전반적인 건강에도 필수적입니다. 잇몸 질환은 심혈관 질환과 같은 다양한 전신 건강 문제와 연관되어 있기 때문입니다. 특정 음식은 영양 성분과 특성으로 인해 잇몸 건강을 지원하고 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아삭아삭한 야채 당근, 셀러리, 오이와 같은 야채는 잇몸과 치아를 깨끗하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 바삭바삭한 식감은 타액 생성을 자극하여 산을 중화시키고 음식물 찌꺼기를 제거합니다. 채소가 좋은 이유-당근(carrot) 당근은 미나리과에 속하는 뿌리채소입니다. 과학적으로 Daucus carota로 알려져 있습니다 당근은 노란색, 보라색, 빨간색 및 흰색과 같은 다른 색상에서도 찾을 수 있지만 밝은 주황색으로 유명합 brunchstory.org .. 2023. 8. 22. 이전 1 다음 반응형
