반응형 커피콩1 그린커피빈 효능(효과)과 주의점 그린커피빈은 아직 볶지 않은 커피콩입니다. 그린커피빈을 로스팅하는 과정에서 그린커피빈에 들어 있는 클로로겐산이 많이 줄어 듭니다. 클로로겐산이란, 폴리페놀의 일종으로 항비만, 항산화, 항염, 포도당 대사 등에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 그린커피빈은 로스팅 된 커피콩에 비해 이 클로로겐산의 수치가 더 높습니다. 그린커피빈의 이점 1) 체중 감소 일부 연구에 따르면 생두 추출물이 체중 감소에 도움이 될 수 있다고 합니다. 신체가 혈당과 신진대사를 처리하는 방식에 영향을 미치는 것으로 생각됩니다. 연구에 따르면 생두 추출물은 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 2) 항산화 효과 생두에는 항산화제가 풍부하여 우리 몸의 전반적인 건강을 관리합니다. 3) 혈당 수치 클로로겐산은 또한 신체의 당.. 2023. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
