세인트존스워트 효능 및 세인트존스워트 허브 이야기

세인트존스워트(Hypericum perforatum)는 오랜 사용 역사를 가진 매력적인 허브입니다.

세인트 존스 워트

세인트 존스 워트는 수 세기 동안 다양한 건강 문제에 대한 약초 요법으로 사용되어 온 꽃식물로, 주로 경증에서 중등도의 우울증과 기분 장애에 대한 자연 치료제로 사용되었습니다.

Goatweed, Tipton's weed, Klamath weed와 같은 다른 이름으로도 알려져 있습니다.

 

특성, 용도 및 기타 측면에 대한 자세한 내용은 다음과 같습니다.

 

세인트 존스 워트는 전통적으로 사용된 오랜 역사를 가지고 있습니다.

세인트 존스 워트는 기분 장애, 상처 및 기타 질병에 대한 잠재적인 치료 효과를 위해 그리스와 로마를 포함한 고대 문명에서 사용되었습니다.

세인트 존스 워트는 유럽이 원산지인 다년생 식물이지만 이후 북미와 남미를 포함한 세계의 다른 지역으로 퍼졌습니다.

세인트 존스 워트는 풀밭, 들판, 길가에서 자랍니다.

이 식물은 5개의 꽃잎을 가진 밝은 노란색 꽃이 특징이며 종종 여백을 따라 작은 검은 점을 표시합니다.

잎은 일반적으로 직사각형이며 빛을 비추면 반투명한 점이 보일 수도 있습니다.

 

"세인트 존스 워트(St. John's Wort)"라는 이름은 6월 24일 성 요한의 날(St. John's Day)에 개화하고 수확하는 전통에서 유래되었습니다.

역사적으로 그것은 악령에 대한 보호 속성이 있다고 믿어 다양한 민속 전통에서 사용되었습니다.

세인트 존스 워트의 특성은 수세기 동안 인정되어 왔습니다.

일반적으로 사용되는 방법은 다음과 같습니다.

1) 우울증

    경증에서 중등도의 우울증 치료에 사용하는 것으로 가장 잘 알려져 있습니다.

    일부 연구에 따르면 일부 개인에게는 표준 항우울제만큼 효과적일 수 있습니다.

2) 상처 치유

    역사적으로 세인트존스워트는 치유를 촉진하기 위해 상처에 국소적으로 도포되었습니다.

3) 항바이러스 및 항균 특성

    일부 연구에서는 항바이러스 및 항균 효과가 있을 수 있다고 제안했습니다.

4) 기타 잠재적 용도

    기타 관심 영역에는 폐경 증상, 주의력 결핍-과잉 행동 장애(ADHD) 및 특정 피부 상태의 치료가 포함됩니다.

세인트존스워트 차의 효능 및 특성 이야기

 

활성 구성 요소

세인트 존스 워트의 주요 활성 성분은 하이퍼포린과 같은 다른 화합물도 약효에 중요한 역할을 하지만 하이퍼리신입니다.

부작용 및 상호 작용

세인트 존스 워트는 일반적으로 지시대로 복용하면 안전한 것으로 간주되지만 부작용이 있고 다른 약물과 상호 작용할 수 있습니다.

이러한 상호 작용은 매우 심각할 수 있으며 간이 피임, 항응고제 및 기타 정신과 약물을 포함한 다양한 약물을 대사하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다.

특히, 다른 약물을 복용 중이거나 기저 질환이 있는 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

세인트 존스 워트

일반적인 부작용은 다음과 같습니다.

 

1) 마른 입

2) 현기증

3) 소화 문제

4) 햇빛에 대한 민감성

세인트 존스 워트 응용 제품 및 하루 권장량

세인트 존스 워트는 차, 정제, 캡슐, 팅크 등 다양한 형태로 제공됩니다.

세인트 존스 워트의 하루 권장량은 캡슐 기준, 300mg을 권장 합니다.

 

 

세인트 존스 워트는 특히 우울증 효과를 위해 강력한 전통을 가진 널리 사용되는 약초 방법입니다.

그러나 그 효과는 개인마다 다를 수 있으며 다른 약물과의 잠재적 상호 작용은 주의하여 의료 제공자의 지도하에 사용해야 함을 의미합니다.

 

다양한 잠재적인 응용에 대한 연구가 계속되고 있습니다.

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