에키네시아는 일반적으로 식품이 아닌 보충제 또는 허브차로 섭취됩니다.
에키네시아를 준비하고 섭취하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 에키네시아 차
에키네시아 티백을 구입하거나 신선하거나 말린 에키네시아 뿌리, 잎 및 꽃으로 차를 만들 수 있습니다.
에키네시아 효능(이점)과 주의점에 대한 이야기
에키네시아는 특히 아메리카 원주민 부족이 전통적인 약초 요법으로 수백 년 동안 사용해 온 식물입니다. 여러 종이 의약 목적으로 사용되며 에키네시아 푸푸레아(Echinacea purpurea)가 가장 일반적
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'티백 사용'
패키지의 지침에 따라 티백을 뜨거운 물에 5~10분 동안 담가두기만 하면 됩니다.
신선하거나 말린 에키네시아 사용: 끓는 물 1컵에 허브 1~2티스푼을 넣고 15~20분 동안 우려냅니다.
꿀로 차를 달게 만들거나 원하는 경우 레몬을 추가하여 맛을 낼 수 있습니다.
2. 에키네시아 보충제
에키네시아 보충제는 캡슐, 정제 및 팅크를 포함한 다양한 형태로 제공됩니다.
적절한 이용량은 제품별 가이드를 참조하세요.
3. 에키네시아 주스 또는 추출물
많은 해외 사이트에서는 에키네시아 주스를 판매 하고 있습니다.
브랜드 평판이 좋은 제품을 구입하고, 적절한 복용량은 라벨(가이드)의 지침을 따르십시오.
에키네시아 주의점
보충제를 구매하는 경우 품질이 크게 다를 수 있으므로 평판이 좋은 출처에서 에키네시아를 구매하고 있는지 확인하십시오.
1) 알레르기 및 민감성
특히 데이지과의 식물에 알레르기가 있는 경우 에키네시아에 대한 잠재적인 알레르기 또는 민감성에 주의하십시오.
2) 어린이 이용 금지
어린이는 에키네시아를 이용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
에키네시아는 널리 알려진 요리 용도는 없습니다.
이러한 특성 때문에 에키네시아를 차나 주스, 보충제로 섭취합니다.
에키네시아 종류 및 특성
에키네시아는 데이지과(국화과)에 속하는 꽃 피는 식물입니다. 에키네시아의 꽃말은 영원한 행복입니다. 에키네시아는 면역 강화 및 치유 효과로 알려진 아메리카 원주민 부족에 의해 수세
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