오레가노 허브 오일의 효능 및 효과 12가지

오레가노 오일은 오레가노(Origanum vulgare) 식물의 잎과 꽃에서 추출됩니다.

오레가노는 carvacrol, thymol 및 terpinine과 같은 몇 가지 잠재적 치유 화합물을 포함합니다.

오레가노 오일은 수세기 동안 전통 의학에서 사용되어 왔지만 잠재적인 이점과 위험을 완전히 이해하기 위한 과학적 연구가 여전히 진행 중입니다.

오레가노 허브 종류 및 요리이야기

 

오레가노 오일의 중요한 12가지입니다.

1) 항균 특성

    오레가노 오일은 특정 유형의 박테리아의 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다.

2) 항진균 특성

   칸디다를 포함한 특정 유형의 곰팡이를 퇴치할 수 있습니다.

3) 풍부한 항산화제

    오레가노 오일은 활성산소에 의한 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 되는 항산화제가 풍부합니다.

4) 소염 특성

    일부 연구에서는 오레가노 오일이 염증을 줄일 수 있다고 제안합니다.

5) 항바이러스 특성

    오레가노 오일은 더 많은 연구가 필요하지만 특정 바이러스에 대한 자연 치료제로서의 잠재력을 보여주었습니다.

오레가노 허브의 모든 이야기

6) 장 건강 지원

    장내 기생충, 박테리아 및 곰팡이 치료에 도움이 될 수 있습니다.

7) 알레르기 완화

    오레가노 오일은 항염증 특성으로 인해 알레르기 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

8) 통증 완화

    오레가노 오일은 통증 완화에 사용되었습니다.

9) 체중 감소에 도움

    일부 동물 연구에서는 카르바크롤이 잠재적으로 체중 감소에 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

10) 피부 건강

    여드름 및 주사와 같은 피부 상태를 치료하기 위해 국소적으로 사용할 수 있습니다.

11) 생리 보조제

    전통적으로 오레가노 오일은 생리통 완화에 사용되었습니다.

12) 호흡기 건강

   감기 및 기타 호흡기 질환에 대한 자연 치료제로 사용되었습니다.

오레가노 이미지

오레가노 오일의 주의점

일부 사람들은 오레가노 오일에 발진이나 심각한 알레르기 반응을 포함한 알레르기 반응을 보일 수 있습니다.

특히 기저질환이 있거나 임신 또는 수유 중인 경우, 새로운 보충제 요법을 시작하기 전에 항상 전문 의료인과 상담하는 것을 잊지 마십시오.