비타민 (A,B,C,D,E,K)이 들어 있는 식품의 모든 것
비타민 (A,B,C,D,E,K)이 들어 있는 식품에 대한 이야기입니다. 비타민은 우리의 건강에 필수적인 유기 물질입니다. 비타민은 신진 대사, 면역, 소화 및 신경계 기능과 같은 많은 신체 기능에 중요합니다. 다음은 주요 비타민에 대한 간략한 개요입니다. 비타민 A 좋은 시력, 면역 체계 및 생식에 필수적입니다. 또한 심장, 폐 및 신장과 같은 장기가 제대로 작동하도록 돕습니다. 고구마, 당근, 시금치, 케일과 같은 식품에서 발견됩니다. 비타민 B 복합체 8가지 비타민 B(B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12)를 포함합니다. 이 비타민은 뇌 기능, 에너지 생성 및 적혈구 생성에 중요합니다. 통곡물, 콩, 완두콩, 땅콩, 육류, 달걀, 유제품, 잎이 많은 녹색 채소 등 많은 식품에서 발..
2023. 7. 30.
피자 토핑 재료 및 피자(Pizza) 종류
피자는 전 세계적으로 다양한 종류와 스타일로 즐기는 대중적이고 다재다능한 요리입니다. 오늘날 우리에게 친숙한 피자(토마토와 치즈를 얹은 다음 구운 이스트 기반 반죽)는 이탈리아에 뿌리를 두고 있지만 토핑의 베이스로 빵을 사용하는 개념은 훨씬 더 거슬러 올라갑니다. 피자 토핑은 믿을 수 없을 정도로 다양할 수 있으며 개인 취향, 지역 특산품 및 요리 실험에 따라 크게 달라집니다. 다음은 몇 가지 일반적인 피자 토핑 예입니다. 치즈 모짜렐라가 가장 일반적이지만 파마산, 로마노, 리코타, 고르곤졸라, 페타 등이 있습니다. 비 전통적인 피자에는 브리 또는 체다와 같은 치즈가 포함될 수 있습니다. 고기 인기 있는 고기 토핑에는 페퍼로니, 소시지, 갈은 소고기, 햄, 베이컨, 닭고기가 있습니다. 일부 피자에는 멸치..
2023. 7. 28.
태양과 지구, 화성, 목성 거리와 빛의 소요시간
태양 (수성, 금성, 화성, 목성, 토성, 천왕성, 해왕성)거리와 빛의 소요시간 입니다. 태양계는 지구를 포함하여 8개의 인식된 행성으로 구성됩니다. 태양계 행성, 수성, 금성,지구, 화성, 목성, 토성, 천왕성, 해왕성 우리 태양계의 행성들은 모두 서로 다른 거리에서 태양을 공전하며, 일반적으로 "천문 단위"(AU)로 표현됩니다. 1AU는 지구에서 태양까지의 평균 거리로, 약 9300만 마일 또는 1억 5000만 킬로미터입니다. 다음은 태양으로부터의 거리에 설명입니다. 수성 태양에 가장 가깝고 태양계에서 가장 작은 행성. 태양에서 수성까지의 평균 거리는 약 5,791만 킬로미터(약 3600만 마일)입니다. 진공에서 빛의 속도는 초당 약 299,792킬로미터(km/s) 또는 초당 약 186,282마일(m..
2023. 7. 28.
